比之春天，秋季是过敏性鼻炎的又一个高发期。连日来，到唐山五官耳鼻喉医院就诊的过敏性鼻炎患者越来越多。
唐山五官医院耳鼻喉科主任说，过敏性鼻炎秋季频发的主要原因有这么几条：一个是秋季空气干燥，浮尘增多，浮尘中包含大量致病菌；另一个则是，秋季花粉、草籽、尘螨等过敏原增多；第三个原因则是早晚温差过大，这对鼻子粘膜刺激较大，会刺激过敏性鼻炎的复发。
过敏性鼻炎严重复发，对于患者来说是个很煎熬的时刻，喷嚏不断，不停地流鼻涕，头晕脑胀，甚至还会头疼，而且过敏性鼻炎很容易引起鼻涕倒流导致咽喉炎症和慢性咳嗽的发生，让人每天都是身心俱疲。
那么，该如何预防和治疗过敏性鼻炎呢？
专家表示，做好防范是第一重要的事情，最好是查清楚自己对何种过敏原过敏，尽量避开过敏原；其次就是做好保暖的工作，不要让鼻子受到冷热温差过大的剧烈刺激；家庭和办公场所也要做好清洁工作，杜绝病菌和螨虫的滋生。过敏性鼻炎发作的时候，可以坚持用淡盐水洗鼻，这对过敏性鼻炎及任何鼻炎都有一定的积极作用，且不用担心副作用。
做好如上的防范及缓解措施还不够，患者还要加强身体锻炼，提高身体素质，这对患者来说也是尤其重要的。
专家强调，过敏性鼻炎对人体健康的危害其实还是非常严重的，如果延误治疗或治疗不当，可能诱发多种疾病，最常见的是支气管哮喘，有的患者还会并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等。
健脾益气养血汤
材料：黄芪30g，当归头10g，生姜10g，新会陈皮3g，羊肉半斤。
做法：羊肉半斤洗净和上药共炖2小时，喝汤吃肉。
作用：此款药膳理气健脾，益气养血。
适用人群：适用于气血虚弱，胃寒，四肢冷，舌质淡，苔白，身倦乏力者。
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